Fitness trendy w 2009
24 godziny temu
Ankietę przeprowadziło amerykańskie stowarzyszenie zajmujące się ćwiczeniami fizycznymi, by dowiedzieć się, jakie programy ćwiczeń będą najmodniejsze w nadchodzącym roku. Zapytano o zdanie osobistych trenerów, dietetyków i instruktorów fitness. Po raz drugi z rzędu wygrały ćwiczenia wzorowane na zajęciach sportowych dla rekrutów. W tych ćwiczeniach chodzi o wzmacnianie wielu partii mięśni poprzez wykonywanie m. in. serii pompek, przysiadów i wypadów do przodu. Można spalić nawet do 600 kalorii w czasie jednej sesji. Co więcej, ćwiczący będą zainteresowani jak najbogatszą ofertą zajęć za stosunkowo niską cenę. Konsumenci będą chcieli uzyskać jak najwięcej korzyści dla swojego ciała przy zrozumiałych ograniczeniach czasowych oraz finansowych. Warto zwrócić uwagę, że zainteresowanie zajęciami sportowymi rośnie z roku na rok, co jest bardzo optymistyczną prognozą na najbliższe lata. Ludzie są bardziej świadomi swojego ciała i korzyści, jakie płyną z aktywności fizycznej. Poniżej przedstawiamy pozostałe trendy, które zajęły dalsze miejsca w zestawieniu: zajęcia taneczne, jak taniec towarzyski czy bollywoodzki podstawowe zajęcia fitness seria różnorodnych ćwiczeń gimnastycznych podnoszenie ciężarów ćwiczenia dla osób po 50-dziesiątce ćwiczenia z gadżetami trenowanie konkretnych dyscyplin sportowych łączenie ćwiczeń o różnej intensywności AD
Źródło:
Gugago.pl - nowy wymiar rozrywki
Aktualna ocena:
3
Wyślij linka znajomym:
Komentarze: