Dobry partner gwarancją snu
24 godziny temu
Zapomnij o liczeniu owiec, braniu pigułek na sen czy piciu ciepłego mleka przed zaśnięciem. Naukowcy z University of Pittsburgh udowodnili, że kobiety szczęśliwe ze swoimi mężami bądź partnerami, mają mniejsze problemy ze spaniem niż samotne kobiety. Problemy finansowe, zawodowe, alkohol czy kofeina mają niewielki wpływ na dobry ośmiogodzinny sen. Szczęśliwe mężatki rzadziej skarżyły się na problemy z zaśnięciem, wybudzenia w nocy czy nad ranem oraz niespokojny sen, w porównaniu z kobietami, które mają problemy w związkach. Kobiety częściej cierpią na zaburzenia snu niż mężczyźni. Dotychczasowe badania bardziej skupiały się na tym, jak chrapanie czy bezdech mężczyzny wpływa na sen żony. Wyniki badań są oparte na wywiadach przeprowadzonych z 1, 938 kobietami w wieku 42-52 wywodzącymi się z różnych środowisk, które mieszkają w siedmiu największych miastach USA. Mimo wzięcia pod uwagę również innych czynników, jak depresja, sytuacja życiowa czy dieta, poziom szczęścia w małżeństwie dominował. Następnym razem w razie problemów z zaśnięciem, wystarczy załagodzić sytuację z partnerem i dobranoc. AD
Źródło:
Gugago.pl - nowy wymiar rozrywki
Aktualna ocena:
3
Wyślij linka znajomym:
Komentarze: